想像してみてください!  半年後には妊娠できる体質になっているあなたを

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早寝早起きで抗酸化力アップ!

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです 早寝早起きで抗酸化力アップ! 皆さんはメラトニンというホルモンをご存知ですか? このホルモンは日光を浴びてからおよそ12~14時間後に分泌が始まる …

不妊治療 筋力アップを効果的に行うには

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです 筋力アップを効果的に行うには? 体のなかの大きな筋肉を鍛えることが効果的です。 では、 体の中の大きな筋肉とは? 1.背筋 2.大腿四頭筋(太もも …

不妊治療 病院にかかっている方の人数と平均治療期間と受診年齢のデータ

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです。 病院にかかっている方の人数と平均治療期間と受診年齢のデータ 病院での治療の実際 まず、病院に行ってない人の平均妊活期間(2013年ミキハウス調査 …

不妊治療 ストレスを減らす方法は○○

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです 不妊治療 ストレスを減らす方法○○ さて、○○とは何でしょう? 実は、笑顔です おかしくもないのに笑えない?辛いのに笑えっていうの? と思われる方 …

不妊治療 桜の季節の涙

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです 桜の季節ですね。 日本人は「桜の季節に涙なくして桜を見る人はいない」なんて言うそうですが、みなさんはいかがですか? 3月~4月の時期は出会いと別れ …

不妊治療 ステップダウンという考え方

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです。 リセットしてしまった。 次の周期どうするか? 一番悩ましい時です。毎回体外受精に挑戦出来ればそれに越したことはないけれど、現実そうもいかない。 …

不妊治療 ゴールの形を考えることは不安に打ち勝つ力になる

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師 sappyです 不妊治療 ゴールの形を考えることは不安に打ち勝つ力になる いつもカウンセリングで最初に「ゴールの形を考えよう」とお話しするんです。 そうすると、 …

不妊治療 ゴールを決めるために必要なこと

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師 sappyです。 不妊治療 ゴールを決めるために必要なこと それは、選択肢を並べてみることです。それも、思いつくだけたくさん。 まだそこまで考えてなくても知って …

不妊治療専門病院での平均治療年数と必要金額シミュレーション

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです 不妊治療専門病院での平均治療根数と必要金額のシミュレーションです 不妊治療専門病院での平均治療年数=25カ月(2年1カ月)だそうです。 初めて病院 …

不妊治療 最初にすることは夫婦で共通のゴールを決めること

ご訪問ありがとうございます。 妊勝!心と体を育む専門保健師sappyです 不妊治療 最初にすることは夫婦で共通のゴールを決めること 衝撃的に聞こえるかもしれません。 でも、正直、38歳から不妊治療を始めて高度不妊治療を3 …

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