想像してみてください!  半年後には妊娠できる体質になっているあなたを

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私がお酒をやめられた方法(前編)

お酒、基本的にはあんまり強い方ではありません。ちょっと飲むとすぐ赤くなります。 でも、毎日飲んでいたら段々強くなって、30歳過ぎた頃からは仕事終わりに必ず、結婚してからは夕飯の準備をしながらビールやら焼酎やらをいただくキ …

お酒はやめないといけないですか?

お酒好きで妊活にストレスを感じている方、いらっしゃいますか? 妊娠したら、お酒はダメと言われているけれど、いつまで続くかわからない妊活の日々、ずっとお酒を断つのはちょっと辛いですよね。 女性の生理周期に合わせて、お酒を飲 …

妊娠しやすい体になる食べ物

妊娠しやすい体になる食べ物 どんなものを食べて良くて、どんなものが悪いのか? 私もいつも考えていました。でも、妊活は長期戦になることもしばしば。無理はいけません。 私が考える無理とは 1.経済的に高額で継続しなくてはいけ …

先生は基礎体温で何をみてる?~西洋医学

先生は基礎体温で何をみてる? 不妊治療を始めようと病院へ行こうと予約を取ると「基礎体温表を持参下さい」と言われること、多いです。 基礎体温は、体調、季節などの条件で容易に変動します。 これから検査するのになにも不安定要素 …

基礎体温と排卵日

「基礎体温表で1番体温が下がった日=排卵日とは限らない」 毎日基礎体温を測っている方、高温期に入ったことが確認できた日に振り返ってみて1番体温が下がっている日にご主人と仲良くしていなくてがっかりしたことありあせんか? 私 …

赤ちゃんが欲しい気持ち

いつか、赤ちゃんが欲しいな。 小さい頃からの絶対叶えたい夢。 「いつか好きな人の子どもを産んでお母さんになりたい」 みんな笑ってこう答えてくれました。  「大丈夫、きっと叶うよ」  だから、無条件で信じてた。 みんな、「 …

排卵日が妊娠しやすい日?

排卵日が1番妊娠しやすい日? それが、違うんですよ! データによると、排卵日の前日又は2日前が排卵日の4倍の妊娠率なんだそうです。 前日と2日前だと2日前のほうが妊娠率高いです。 これは、卵子と精子の寿命に関係してますね …

基礎体温と排卵日

基礎体温、測ってる方、多いと思います。 基礎体温、バラバラで低温期と高温期がよくわからない人、いらっしゃいますか? 私の基礎体温表の一部です。 わかりやすいように、模範的な部分を出しました。28日周期です。 排卵日って、 …

妊娠に必要な力

当たり前ですが・・・妊娠には妊娠できる健康な体と気持ちが必要です。                   妊娠力=健康力 自分なりに色々やってみてるけどなかなか妊娠できない方。以下のような条件に当てはまりませんか? 1.年 …

私のこと

初めまして 読んでくださった方、ありがとうございます。 初めてブログなんて書いてみることにしました。 今回はその理由を書いてみたいと思います。 私は4年、不妊治療をしました。結果は伴いませんでしたが・・・。 長い4年でし …

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