想像してみてください!  半年後には妊娠できる体質になっているあなたを
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知っててほしい体のこと

不妊と基礎体温の低さの関係

今日は以外と気づいていない不妊のリスク因子の1つ、平熱の低さについてです。 平熱が低くて基礎体温も低温期で35℃台、高温期でも36.5℃いくかいかないか・・・女性ではいらっしゃると思います。 私は若いころ、そんな女性がか …

宿便を出そう

不妊治療に関わらず、便秘は良くないと皆さんご存知と思います。 定期的に薬を服用してるから、、、。という人もいらっしゃると思います。   便秘はもちろんなんですが、ここでは宿便に着目です。 宿便とは 腸内のひだや …

先生は基礎体温で何をみてる?~東洋医学

先生は基礎体温で何をみてる? 東洋医学では基礎体温を漢方薬やツボ刺激で調整していこうとします。 整体も体の筋肉バランスを整えていくことでリンパや血液循環を良くしていく、ということからこちらに近いと思います。 つまり、飲ん …

不妊治療っていつから始めるの?

不妊治療っていつから始めるの? みんなが悩むところ。 どこからが不妊治療と考えるかで結論は変わってくると思いますが、私論では 「いつか妊娠したいなら今から」です。 年齢も性別も関係ないです。 女性だけじゃない。男性ももち …

先生は基礎体温で何をみてる?~西洋医学

先生は基礎体温で何をみてる? 不妊治療を始めようと病院へ行こうと予約を取ると「基礎体温表を持参下さい」と言われること、多いです。 基礎体温は、体調、季節などの条件で容易に変動します。 これから検査するのになにも不安定要素 …

基礎体温と排卵日

「基礎体温表で1番体温が下がった日=排卵日とは限らない」 毎日基礎体温を測っている方、高温期に入ったことが確認できた日に振り返ってみて1番体温が下がっている日にご主人と仲良くしていなくてがっかりしたことありあせんか? 私 …

排卵日が妊娠しやすい日?

排卵日が1番妊娠しやすい日? それが、違うんですよ! データによると、排卵日の前日又は2日前が排卵日の4倍の妊娠率なんだそうです。 前日と2日前だと2日前のほうが妊娠率高いです。 これは、卵子と精子の寿命に関係してますね …

基礎体温と排卵日

基礎体温、測ってる方、多いと思います。 基礎体温、バラバラで低温期と高温期がよくわからない人、いらっしゃいますか? 私の基礎体温表の一部です。 わかりやすいように、模範的な部分を出しました。28日周期です。 排卵日って、 …

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